Gode aktivitetsvaner

Gode aktivitetsvaner er et kurs for deg som kan ha nytte av å bli mer fysisk aktiv. Kurset består av teori og diskusjonsoppgaver. Kurset har fokus på endring av vaner med utgangspunkt i Helsedirektoratets nasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet. 

Hvor og når?

Kurset avholdes på frisklivsentralen i Sande, adresse: Revåveien 18, 3070 Sande. 

Kurset består av 3 samlinger:

• 7. februar 2023: kl. 16-18
• 14. februar 2023: kl. 16-18
• 21. februar 2023: kl. 16-18 

Pris

Kurset koster 300 kr per deltaker. 
NB. maks 10. deltakere. 

Se mer informasjon om frisklivssentralen og andre kurs her