Kognitiv atferdsterapi har god vitenskapelig dokumentasjon for håndtering av utmattelse ved en rekke sykdommer.

Hensikten med behandlingen er å lære verktøy for å endre handlings- og tankemønstre som bidrar til utmattelse og svekker livskvalitet og funksjon. Og gjennom dette håndtere vedvarende utmattelse og å styrke funksjon i hverdagen ved sykdom.

Hvis du er interessert i kurset inviteres du til en samtale med kurslederne for å finne ut om kurset passer for akkurat deg.

Kurset er utarbeidet av enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet Sykehus, for pasienter med sykdom og vedvarende utmattelse. 

Hvor og når?

Talenthuset, NAV, Havnegaten 7, 3080 Holmestrand

Mandager kl. 12.30 - 15.00

12/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11 og 16/11

Kursavgift: Gratis høsten 2026.

Maks 10 deltakere.