Få gode aktivitetsvaner med frisklivssentralen
Helsedirektoratet
Få gode aktivitetsvaner
Kurset består av teori og diskusjonsoppgaver innen ulike tema relatert til trening og fysisk aktivitet.
I løpet av kurset vil du få anledning til å teste ulike aktiviteter.
Du vil få tips om hvordan du kan lage gode vaner som varer.
Når er neste kurs?
Neste kurs starter torsdag 24. september 2026. Kurset består av 3 kurstreff.
- Datoer: 24/9, 1/10 og 8/10
- Torsdager kl. 16.30-18.30
Pris
Kurset er gratis.
Oppstart av kurs forutsetter nok påmeldte.
Hvor er kurset?
Kurset holdes på Energihuset, Sande
Energihuset
Se mer informasjon om Frisklivssentralen og andre kurs her