Få gode aktivitetsvaner med frisklivssentralen Illustrasjon: Ingunn Cecilie Jensen / jensendesign.no

Få gode aktivitetsvaner

Kurset består av teori og diskusjonsoppgaver innen ulike tema relatert til trening og fysisk aktivitet. 

I løpet av kurset vil du få anledning til å teste ulike aktiviteter. 

Du vil få tips om hvordan du kan lage gode vaner som varer.

Når er neste kurs?

Neste kurs starter torsdag 24. september 2026. Kurset består av 3 kurstreff. 

• Datoer: 24/9, 1/10 og 8/10
• Torsdager kl. 16.30-18.30 

Pris

Kurset er gratis.
Oppstart av kurs forutsetter nok påmeldte. 

Hvor er kurset?

Kurset holdes på Energihuset, Sande

Energihuset

Se mer informasjon om Frisklivssentralen og andre kurs her