Helsenorges sider om psykiske helse
Her finner du tips om hva du kan gjøre selv for å styrke den psykiske helsen til deg selv eller barnet ditt. Du finner også råd om hvordan du kan søke hjelp.
Psykt glad
Dette er en selvhjelpsside fra Unge LEVE i Vestfold (Landsforeningen for etterlatte ved selvmord). Her finner du ressurser og informasjon om psykisk helse og nasjonale og lokale hjelpetilbud.
Ung.no
Kvalitetssikret informasjon til ungdom om nesten ALT du kan lure på.
Kort fortalt
NRK Skole sin fantastiske serie om livsmestring. Her kan du lære om følelser, selvbilde, relasjoner, små og store utfordringer, diagnoser og sexualitet. Noen episoder passer til de minste, noen til de som har blitt litt eldre.
NHI sine sider om fødselsdepresjon
Begrepet fødselsdepresjon beskriver ulike typer følelsesmessige plager under svangerskapet eller etter fødselen. Det å få barn er en stor endring i livet, og for mange oppleves denne overgangsfasen som ganske krevende. Det er ikke uvanlig å bli nedstemt i denne perioden.
Helsenorge sine sider om fødselsdepresjon
Fødselsdepresjon er et samlebegrep for ulike typer depressive plager og lidelser under svangerskap og etter fødselen. Det er vanlig å oppleve depressive plager i denne livsfasen. Depresjon som krever behandling, rammer færre.