Finn din beredskapsvenn

Samarbeid og fellesskap er viktig i kriser. Snakk med dem rundt deg om hva som kan skje, og hvordan dere kan klare dere sammen. Oppdater ditt egenberedskapslager med en beredskapsvenn!

Egenberedskapsuka er i uke 44. Målet er å øke folks bevissthet og kunnskap om egenberedskap slik at flere gjør forberedelser. Det vil gjøre både deg og lokalsamfunnet bedre rustet til å håndtere kriser og hendelser som skulle oppstå. For eksempel langvarige strømbrudd, som flere nylig opplevde under ekstremværet Amy.

Alle trenger imidlertid ikke gjøre alt alene. Det kan være lurt å samarbeide med venner, familie eller naboer om egenberedskap. 

Smilende dame med brosjyrer - Klikk for stort bildeBeredskapskoordinator Torunn Østmann Holmestrand kommune

Snakk om hvordan dere kan klare dere sammen

– Snakk gjerne med dem rundt deg om hvordan dere kan klare dere sammen hvis strømmen, eller internett og mobilnett, blir borte. Det er for eksempel lurt å ha en plan for å holde varmen, sier Torunn Østmann, beredskapskoordinator i Holmestrand kommune, og oppfordrer alle til å finne en beredskapsvenn.

Dette kan beredskapsvenner hjelpe hverandre med:

  • førstehjelp ved skader
  • omsorg og støtte
  • opphold og overnatting ved evakuering fra egen bolig
  • oversettelse og forklaring av informasjon fra myndighetene
  • praktisk hjelp til bruk av utstyr og verktøy
  • innkjøp, bæring og transport
  • bytte eller byttelån av utstyr og varer
  • lån av mobiltelefon som er koblet til et annet nett enn din
  • felles matlaging  

 

Hva er egenberedskap?

Egenberedskap handler om å være forberedt på kriser som kan ramme samfunnet. Ved å kunne klare seg selv i minst en uke, bidrar du til at offentlige ressurser kan brukes der behovet er størst.

I en krise kan tilgangen til mat, vann, strøm, helsetjenester og kommunikasjon bli begrenset. Tenk gjennom hvordan du og din husstand kan håndtere en slik situasjon, og gjør nødvendige tiltak på forhånd.

Fakta om Egenberedskapsuka 2025

  • En årlig kampanjeuke med informasjon og aktiviteter om egenberedskap.
  • Målet er å øke din kunnskap og bevissthet, slik at flere gjør konkrete forberedelser for å klare seg selv i én uke.
  • Uka er initiert av DSB, men kommuner, sivilforsvarsdistrikter og frivillige organisasjoner over hele landet gjennomfører aktiviteter og informasjonstiltak.
  • Årets tema er felles egenberedskap – beredskapsvenn.
  • På dsb.no/egenberedskap er det mange gode tips om hvordan du kan styrke din egenberedskap.

Nyttige lenker

Mer om egenberedskap 
Hvis en krise oppstår 
Trygt i Holmestrand kommune
 

Sist endret 26.10.2025 23:25