Vil du delta på et gruppebasert kurs om angst og angsthåndtering? Dette er et tilbud for de som allerede har tjenester ved psykisk helse, eller for de som søker tilbudet gjennom søknad til tjenestekontoret.
Formålet med angstgruppen er å få en bedre forståelse av hva angst er. Det legges også opp til at du som deltaker jobber med materialet mellom samlingene. Angstgruppen består av 5 samlinger a 2 timer pr samling. Det er nødvendig med vedtak i psykisk helsetjeneste for å kunne delta. Temaer for kursdagene er ulike former for angst og uro, verktøy for å håndtere angst, lav selvfølelse, og verktøy for å oppleve god helse. Gruppens ønsker for temaer blir prioritert.
Datoer for oppstart av nye kurs kan du få ved å henvende deg til din kontaktperson i psykisk helsetjeneste.
Hvordan søke
Fyll ut skjemaet og send dette til Tjenestekontoret pr. post (ikke e-post). Adressen finner du i skjemaet. Gjør dette gjerne i samarbeid med fastlege, NAV, spesialisthelsetjenesten eller andre du tenker kan bistå deg.
Her finner du skjemaet: Søknad om kommunale helse- og omsorgstjenester (PDF, 163 kB)
Trenger du hjelp med utfylling av skjemaet, så kan du kontakte Tjenestekontoret. Ved behov kan også psykisk helsetjeneste for voksne kontaktes direkte, på tlf. 961 93 351