Gode aktivitetsvaner

Gode aktivitetsvaner er et kurs for deg som kan ha nytte av å bli mer fysisk aktiv. 

Illustrasjon - Klikk for stort bildeFå gode aktivitetsvaner med frisklivssentralen Helsedirektoratet

Få gode aktivitetsvaner

Kurset består av teori og diskusjonsoppgaver. Kurset har fokus på endring av vaner med utgangspunkt i Helsedirektoratets nasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet. 

Når er neste kurs?

Neste kurs starter torsdag 5.9.24. Kurset består av 3 kurstreff. Datoer: 5/9, 12/9 og 26/9.

Hvor er kurset?

Kurset holdes i Frisklivsentralens lokaler på Energihuset i Sande, med adresse: Kirkesanger Pedersens vei 3, Sande.

Pris

300 kr
NB. maks 10. deltakere. 

Se mer informasjon om Frisklivssentralen og andre kurs her