Gode aktivitetsvaner

Gode aktivitetsvaner er et kurs for deg som kan ha nytte av å bli mer fysisk aktiv. 

Illustrasjon - Klikk for stort bildeFå gode aktivitetsvaner med frisklivssentralen Helsedirektoratet

Få gode aktivitetsvaner

Kurset består av teori og diskusjonsoppgaver. Kurset har fokus på endring av vaner med utgangspunkt i Helsedirektoratets nasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet. 

Når er neste kurs?

Neste kurs starter torsdag 14. november 2024. Kurset består av 3 kurstreff. 

  • Datoer: 14 november, 21 november og 5 desember.
  • Torsdager kl. 13-15. 

Pris

Kurset finansieres høsten 2024 av prosjektmidler fra Vestfold fylkeskommune, og er derfor gratis for deltakerne.
Oppstart av kurs forutsetter nok påmeldte. 

Hvor er kurset?

Kurset holdes i Frisklivsentralens lokaler på Energihuset i Sande, med adresse: Kirkesanger Pedersens vei 3, Sande.

Kirkesanger Pedersens v. 3, 3070 Sande i Vestfold, Norway

Se mer informasjon om Frisklivssentralen og andre kurs her