Nylig født eller adoptert?
Når du har født eller adoptert et barn, vil helsestasjonen kontakte deg og avtale tid for hjemmebesøk. Helsestasjonen får beskjed om fødsel fra fødeklinikken.
På hjemmebesøket
Helsesykepleier vil besøke dere rett etter fødsel for å undersøke om barnet vokser og utvikler seg normalt, snakke med foreldrene om den nye rollen og informere om tilbudet på helsestasjonen.
Hvis du ønsker å se nærmere på noe dere snakket om på hjemmebesøket, kan du lese mer her: Hjemmebesøk (PDF, 3 MB)
Tilbudet på helsestasjonen
Fra et barn er født til det er fem år gammelt er det 14 faste konsultasjoner på helsestasjonen, med både helsesykepleier og lege. I Holmestrand kommune er det også barselgruppe over tre ganger. Første samling er med helsesykepleier, andre samling er en gruppekonsultasjon med fysioterapeut og tredje samling er en familiegruppe med fokus på parforholdet og den nye familien. På helsestasjonen får barnet de vaksinene som inngår i barnevaksinasjonsprogrammet i forbindelse med de faste helsekontrollene. Nytilflyttede familier oppfordres til å kontakte helsestasjonen.
Dette er tilbudet på helsestasjonen, barn 0-5 år
For barnehagene:
Foreldresamtale for 2-årsundersøkelsen (DOCX, 124 kB)
Foreldresamtale for 4-årsundersøkelsen (DOCX, 123 kB)
Foreldreveiledning
- Helsestasjonen kan kontaktes direkte for råd og veiledning
- Helsestasjonen kan tilby foreldreveiledning individuelt eller i grupper. Vi har også kompetanse i ICDP-programmet.
Digital helsestasjon
Du kan enkelt og trygt kontakte helsestasjonstjenestene på Helsenorge. Du kan finne helsekontaktene dine, bestille, se og avbestille timeavtaler og sende meldinger.
For å bruke Digital helsestasjon, må du logge deg inn på www.helsenorge.no med BankID eller tilsvarende. Under «Se alle helsekontaktene dine» vil du finne din faste helsesykepleier/jordmor. Les mer om tjenesten
Gjennom digital helsestasjon kan du:
- Ha sikker digital dialog
- Be om og avbestill timer
- Få oversikt over avtaler
- Få oversikt over dine vaksiner
For spørsmål og påmelding til kurs, kontakt din helsesykepleier eller sentralbordet. For nærmere beskrivelse av kursene kan du se her: Kurstilbud
Selvhjelp for familien
Ammehjelpen
Ammehjelpen kan gi deg svar på det meste du lurer på når det gjelder amming.
Mat og måltider for spebarn (PDF)
Dette heftet handler om mat, måltider, ernæring og omsorg i løpet av barnets første år.
Kosthold og ernæring
Lurer du på noe som gjelder kosthold for barn og ungdom, kan du kanskje finne svaret her.
Kostverktøyet
Her kan du finne en grundig innføring i kaloribehov og måltidsstørrelser. Du kan hente ut dagsplaner for barn og voksne, og du finner også en morsom bildebank som sammenligner kaloriinnholdet i ulike matvarer.
Astma- og allergiforbundet
Har noen i familien utfordringer når det gjelder astma og allergi? Her finner du gode råd.
Barnevaksinasjonsprogrammet
Her finner du informasjon om barnevaksinasjonsprogrammet.
For informasjon om andre vaksiner, ta kontakt med fastlegen din.
Helsenorges sider om psykiske helse
Her finner du tips om hva du kan gjøre selv for å styrke den psykiske helsen til deg selv eller barnet ditt. Du finner også råd om hvordan du kan søke hjelp.
Psykt glad
Dette er en selvhjelpsside fra Unge LEVE i Vestfold (Landsforeningen for etterlatte ved selvmord). Her finner du ressurser og informasjon om psykisk helse og nasjonale og lokale hjelpetilbud.
Ung.no
Kvalitetssikret informasjon til ungdom om nesten ALT du kan lure på.
Kort fortalt
NRK Skole sin fantastiske serie om livsmestring. Her kan du lære om følelser, selvbilde, relasjoner, små og store utfordringer, diagnoser og sexualitet. Noen episoder passer til de minste, noen til de som har blitt litt eldre.
NHI sine sider om fødselsdepresjon
Begrepet fødselsdepresjon beskriver ulike typer følelsesmessige plager under svangerskapet eller etter fødselen. Det å få barn er en stor endring i livet, og for mange oppleves denne overgangsfasen som ganske krevende. Det er ikke uvanlig å bli nedstemt i denne perioden.
Gravid
Helsenorges informasjon om fosteret uke for uke, svangerskapskontroller, vanlige plager og hva du bør passe på som gravid.
Fødsel
Helsenorges informasjon om fødselens faser, smertelindring, valg av fødested og ulike komplikasjoner.
Her finner du helsestasjonene
Holmestrand helsestasjon: Langgaten 45, 3080 Holmestrand, åpent alle dager
Hof helsestasjon: Voldshagan 2, 3090 Hof, åpent onsdag-fredag
Sande helsestasjon: Prestegårdsalléen 29, 3070 Sande, åpent alle dager